«Антисаботаж: как перестать мешать самому себе»

Зачем вы занимаетесь неважными делами в ущерб вашим Главным целям?

Вероятно, вам знакомы те странные ситуации, когда вы впадаете в ступор, вместо того, чтобы ДЕЙСТВОВАТЬ. Вы не можете найти логического объяснения такому поведению. И это немудрено: самосаботаж скрывается глубоко в каждом из нас и незаметно вредит.

Что же такое, этот самосаботаж, и почему стоит заняться его устранением?

Самосаботаж — это когда вы хотели бы делать нужное, но занимаетесь всякой фигней. Самосаботаж — это когда вы постоянно отвлекаетесь и никак не можете сосредоточиться на текущей задаче.

Лень — это тоже одно из проявлений самосаботажа.

Так в чем же суть такого нелогичного поведения? Самосаботаж, это внутренний конфликт личности, это страхи и неуверенность, это ограничивающие убеждения и «своя» бессознательная логика. Безусловно, чем чаще появляется в вашей жизни самосаботаж, тем сложнее вам двигаться к вашим целям.

Проблема с самосаботажем не в том, что он есть у всех, а в том, что многие люди просто не умеют опознать его и устранить.

Подумайте, как часто в вашей жизни происходят следующие ситуации:

• вы самоустраняетесь, уходите от ситуаций, которые требуют Вашего внимания;
• вы продвигаетесь через важные дела на «автопилоте», старясь не замечать проблем и игнорируя тревожные сигналы;
• вы совершаете импульсивные и необдуманные поступки вопреки здравому смыслу;
• вы давите на себя, подгоняете, обвиняете себя, а потом ненавидите себя за плохие результаты;
• вы принимаете важные решения, не взвесив их возможные последствия;
• вы фантазируете и мечтаете вместо того, чтобы заняться делом;
• вы долго тянете с началом дела, а потом бросаете его на пол пути;
• вы тратите много времени и сил на ТВ, шопинг, интернет, и компьютерные игры, вместо того, чтобы заниматься тем, что для Вас на самом деле важно;

Если в вашей жизни периодически появляется хотя бы пара из перечисленных ситуаций — вам стоит задуматься, сколько выгод вы теряете каждый раз.

Вам не приходилось опаздывать на поезд, видеть уходящие вдаль сигнальные огни и лихорадочно соображать, как же теперь добраться до пункта назначения? Так обычно происходит, когда мы игнорируем проблему самосаботажа.

Оставьте все как есть и будьте уверены — уходящие вдаль огни будут сопровождать вас всю жизнь. Это будут упущенные финансовые возможности, потерянная работа, разрушенные личные отношения…

Что будет на тренинге?

Интернет семинар будет состоять из трех частей. Сначала мы с вами разберемся в причинах и проявлениях самосаботажа. Вы сможете узнать СВОИ причины и проявления самосаботажа.

Во второй части семинара мы сделаем несколько ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений, которые позволят вам прекратить самосаботаж для вашей главной цели и научиться предотвращать появление самосаботажа в будущем.

В третьей части — ответы на ваши вопросы.

Часть 1: Причины торможения

• что такое самосаботаж;
• причины появления самосаботажа;
• как проявляется самосаботаж;

Часть 2: Как убрать внутренний тормоз

• осознанность;
• прерывание самосаботажа;
• как предотвратить появление самосаботажа в будущем;
• как раскрыть свои внутренние ресурсы;

Часть 3: Ответы на ваши вопросы